Bác sĩ chỉ ra những thói quen trong ngày Tết làm gia tăng nguy cơ đột quỵ

Theo BS CK2 Bùi Châu Tuệ, Khoa Nội thần kinh, Bệnh viện Chợ Rẫy (TP Hồ Chí Minh), Tết là thời điểm mọi người thường sum vầy, gặp gỡ gia đình và bạn bè. Tuy nhiên, đây cũng là lúc thói quen ăn uống và sinh hoạt có nhiều thay đổi, dễ dẫn đến tăng nguy cơ đột quỵ, đặc biệt ở những người có bệnh nền như tăng huyết áp, tiểu đường, tăng cholesterol máu hoặc béo phì. 

Bác sĩ Bùi Châu Tuệ lý giải, vào dịp Tết, người dân thường có khuynh hướng ăn những món ăn làm tăng lượng muối như dưa muối, thịt kho, cá khô… Điều này có thể làm tăng huyết áp và là một trong những nguyên nhân gây đột quỵ rất cao. Bên cạnh đó, khi tham gia các buổi liên hoan, tiệc tùng, mọi người thường ăn nhiều hơn bình thường có nhiều cholesterol, các món chiên, xào, thịt mỡ… Vì vậy, mọi người cần chú ý ăn các món được chế biến dưới dạng hấp, luộc và hạn chế dầu mỡ.

Ngoài ra, trong mùa Tết, nhiều người có xu hướng sử dụng bia, rượu nhiều hơn, đây cũng là yếu tố nguy cơ cao có thể dẫn đến những thay đổi quá mức của cơ thể, gây ra đột quỵ. Do đó, trong trường hợp bất khả kháng phải dùng bia, rượu cần hạn chế và chỉ dùng một lượng nhỏ, không quá một lon mỗi ngày.

Về thói quen sinh hoạt, trong ngày lễ mọi người thường thức khuya, dậy trễ hoặc dành nhiều thời gian quây quần cùng gia đình, người thân để xem tivi hoặc trò chuyện, giải trí… Điều này vô tình dẫn đến ngồi lâu, ít vận động, làm tăng nguy cơ bị đột quỵ.

Đối với các bệnh nhân có bệnh nền như tăng huyết áp, tiểu đường… ngoài những điều cần lưu ý trên, người bệnh cần tuân thủ việc uống thuốc điều trị theo chỉ định của bác sĩ. Tuyệt đối không vì vui quá hoặc có tiệc tùng mà quên uống thuốc, vì điều này có thể gây ra đột quỵ.

TS.BS Nguyễn Thị Minh Đức, Trưởng Khoa Thần kinh, Trung tâm Khoa học thần kinh, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP Hồ Chí Minh cũng cho biết, đột quỵ và các bệnh tim mạch thường tăng vào dịp cuối và đầu năm mới do uống nhiều rượu bia, ăn thực phẩm béo hoặc nhiều đường, kết hợp với thời tiết lạnh. Nguy cơ đột quỵ vào mùa lạnh có thể cao hơn 20 - 30% so với bình thường. Thực tế, dịp Tết hàng năm tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, số bệnh nhân đột quỵ thường tăng khoảng 30 - 35%.

Theo đó, bác sĩ Bùi Châu Tuệ khuyến cáo người bệnh nền không nên chủ quan, nhất là những người có nguy cơ cao như mắc các bệnh tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, rối loạn nhịp tim, đái tháo đường, béo phì, mỡ máu cao.

Nếu người bệnh thấy các biểu hiện sau thì đó có thể là dấu hiệu của đột quỵ: Đột ngột méo miệng, đột ngột liệt nửa người, đột ngột nói đớ, giọng nói thay đổi hoặc thậm chí không nói được. Khi phát hiện các triệu chứng này, bệnh nhân cần được đưa đến cơ sở y tế hoặc bệnh viện càng sớm càng tốt, đặc biệt là trong khoảng thời gian vàng để có thể can thiệp và xử trí kịp thời.